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Easy 首页made 格兰诺拉麦片 带有黏甜的蓝莓干和切碎的杏仁。这种简单快捷的格兰诺拉麦片可作为美味早餐或小吃。
快捷方便
啊，格兰诺拉麦片。它’香脆，甜美，活力十足，几乎可以发现任何味道。在家制作也非常容易！您所需要的只是一个大碗，一个带边框的烤盘和大约30分钟的时间。您可以随意添加坚果，种子和干果的任意组合，但就我个人而言， Blueberry Almond Easy 首页made 格兰诺拉麦片 是最好的。它是完美的早餐或点心。我的小孩子可以’请勿将手伸出格兰诺拉麦片罐！拿起勺子挖，因为这东西很好！
顶一下
我喜欢它只是一点 米浆和新鲜水果。我喜欢新鲜水果与干果的质地差异。它也可以与椰子酸奶层或一碗香蕉碎馅料一起制成冻糕“ice cream.”你怎么顶碗？
无论如何，这 简单的自制麦片 挤满了 健康 蛋白质，纤维，脂肪，维生素和矿物质。它将使您几个小时保持饱腹感。
Blueberry Almond Easy 首页made 格兰诺拉麦片
这个食谱很容易加倍！剩菜可以放在一个 气密罐 在您的柜台上，它会保持新鲜和松脆的几天。
我可以’等待您尝试！请在下面给我留下您的反馈意见。您也可以在社交媒体上找到我。请务必标记@veggie_inspired和#veggieinspired，以便我’我一定会看到的！现在进入您的厨房，制作可口的松脆自制格兰诺拉麦片！
配料
使用说明
- 将烤箱预热到325华氏度。
- 将所有干配料扔进一个大碗中，搅拌均匀。
- 在一个小碗中，将杏仁黄油，糙米糖浆，枫糖浆，香草精和杏仁精搅拌在一起。
- 将湿的配料倒在干的配料上，并充分搅拌，使所有东西均匀地涂上。
- 将混合物倒入有框烤盘上的一层薄薄的薄层中。
- 烘烤25-28分钟，每10分钟搅拌一次。混合物在冷却时将继续变脆。
- 将其存放在密封的罐子或容器中之前，先使其完全冷却。
笔记
〜请务必使用经过认证的无麸质燕麦以使这种无麸质食品。
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营养
卡路里： 270大卡 | 碳水化合物： 41g | 蛋白： 7g | 脂肪： 10g | 饱和脂肪： 1g | 多不饱和脂肪： 2g | 单不饱和脂肪： 5g | 钠： 81毫克 | 钾： 56毫克 | 纤维： 6g | 糖： 14g | 维生素A： 50IU | 钙： 50毫克 | 铁： 2毫克
尝试过此食谱？今天标记我！提到 @Veggie_Inspired 或标签 #VeggieInspired!
*帖子和食谱已于9/5/16更新。
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艾米|壁花厨房 说
听起来好美味又令人放松！我早餐要吃五碗<3
珍妮·S。 说
It’s possible. Don’问我怎么知道。相信我。 ðŸ™，
贝基·斯特里普（Becky Striepe） 说
看起来很棒！我喜欢自制的格兰诺拉麦片，我的孩子沉迷于蓝莓。我必须为他做这个！
珍妮·S。 说
I’我也很着迷。你的孩子很有品位–我刚刚在您的instagram帖子上看到他的菜上爱醋– that’我也喜欢他们！我希望他喜欢这个格兰诺拉麦片！
娜塔莎（Natasha） 说
好的食谱！好吃！在家里试过..很棒！继续分享ðŸ™，
珍妮·S。 说
谢谢你，娜塔莎！一世’我很高兴听到您喜欢它！感谢您停下来给我留下反馈。周末愉快！
丹妮尔@令人愉快的妈妈食物 说
看起来很好吃！固定！
珍妮·S。 说
非常感谢你，丹妮尔！希望你喜欢！
素食主义者和超越 说
我敢打赌，这在香蕉冰淇淋上会很棒！
珍妮·S。 说
是！这将是惊人的！
索菲亚（Sophia）@veggies不要咬人 说
I’我一直想做我自己的格兰诺拉麦片，这看起来很棒！我喜欢里面的大麻种子…大麻种子是我们的日常消费！
珍妮·S。 说
我也是，索菲娅！我迷上了大麻种子！太好了！
奥黛丽@非常规贝克 说
在此爱蓝莓和杏仁！这听起来像是很棒的格兰诺拉麦片，我喜欢它’也无油。看起来棒极了！<3
珍妮·S。 说
谢谢，奥黛丽！它’肯定是我的最爱！
娜塔莉（Natalie） 说
蓝莓干可能是我最喜欢的麦片混合物<3没油！在我看来，没有什么比麦片和水果更好的早餐了。
珍妮·S。 说
格兰诺拉麦片…it’s a classic, that’当然可以，娜塔莉！还有蓝莓干…I agree…如此甜美可口！
琳达@纯素食 说
自制麦片是最好的！这看起来像是珍妮的绝妙食谱。 ðŸ™，固定。
珍妮·S。 说
谢谢，琳达！并感谢您固定！它真的比商店购买的要容易，而且要好得多。我不’t know why I don’使其更频繁！