受素食启发

简单的植物配方适合全家

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首页 » 豆腐和豆Temp

大豆产品有时会因为乏味而无聊而被包裹起来,但如果处理得当,它们将非常美味!这些豆eh和豆腐菜肴会让您信服!从早餐到甜品,再到坚挺的丝绸,这些食谱均富含健康的植物性蛋白质,您一定会喜欢的!

 

在一块蓝色板材的两个面包素食主义者鸡炸肉排用米,豌豆和蕃茄。

素食鸡肉饼(没有Seitan!)

烤箱烤豆腐成品,配米饭,黄瓜和酱汁。

耐嚼烤豆腐食谱(无麸质)

在其他成分的顶部关闭橘子和豆腐

香脆亚洲沙拉配烤豆腐

面团板材用南瓜和tempeh香肠。在板材和杯旁边的两把叉子水后边。

秋季烤蔬菜意大利面(素食主义者)

餐盘里有豆腐,青豆和米饭,还有花生酱,放在盘子旁边的小碗里。

花生沙爹锅炸豆腐三角形

片硬皮面包浸入一碗汤

速溶素食主义者豌豆汤

在全麦面包的素食主义者Tun沙拉三明治与蕃茄切片。

素食金枪鱼沙拉

一碗素食西兰花汤配上三个豆eh的顶视图"croutons."附近还有更多的油煎面包块和新鲜的西兰花小花。

烟熏素食西兰花汤配脆皮豆eh面包丁

一碗的顶视图蘑菇拉面汤用红萝卜,菠菜和冠上与酥脆豆腐。

香脆豆腐香菇拉面汤

烧烤夏威夷豆腐碗配胡椒,洋葱,菠萝,菠菜,藜麦和细毛烧烤酱的顶视图。

烧烤夏威夷豆腐碗〜简单的素食食谱

咖喱的豆腐沙拉三明治顶上的看法在整个五谷面包的。

咖喱豆腐沙拉(素食主义者,无麸质)

两个甜点杯香草布丁,在一块蓝色的洗碗布上,上面放着蓝莓和草莓。在背景中有更多浆果。

香草素食布丁(不含麸质,无油)

素食早餐玉米片!

早餐玉米片

芝麻姜焗豆腐

芝麻姜烤豆腐(素食主义者,无麸质)

健康早餐炸玉米饼

健康早餐炸玉米饼配豆腐& Roasted Potatoes

菠萝炒豆腐

菠萝炒豆腐配烤豆腐(不含麸质)

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我叫詹恩。这是我在博客上分享的全家人美味的植物性食谱。我喜欢烹饪;我可以读小说之类的食谱。而且我喜欢在厨房里做些实验,使标准的美国美食变得更健康。
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《无肉星期一家庭食谱》的书封面

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媒体的照片Veggie Inspired在

开胃菜和小吃!

在一个玻璃瓶子的肉桂糖嘎吱咬嚼的鹰嘴豆在假日花瓶前面。

肉桂糖香脆鹰嘴豆

没有芝麻酱的鹰嘴豆泥食谱饰以切碎的欧芹和两个柠檬片。

味T欧芹鹰嘴豆泥食谱没有芝麻酱

碗鹰嘴豆泥在皮塔饼三角和红色甜椒小条旁边。

完美无油鹰嘴豆泥

打开新鲜的迷迭香小树枝包围的加香料的烤坚果瓶子。

五香迷迭香烤坚果(无油!)

在烤板上酿蘑菇

地中海纯素酿蘑菇

波兰错误盘-轻松的派对开胃菜

素食主义者波兰人的错误–轻松派对开胃菜

清洁饮食!

三碗在一块红色餐巾旁边的大块的菜奎奴亚藜汤。

藜麦蔬菜汤(不含乳制品,无麸质)

黑豆Butternut Squash Chili

慢炖锅黑胡桃南瓜辣椒

超级食物冰沙,适合发光的皮肤

超级发光奶昔,适合发光的皮肤(不含乳制品,不含麸质)

在一个杏仁黄油圆滑的人旁边的两个桃子切片在一块蓝色板材。

香蕉桃杏仁黄油冰沙

9个汤食谱的拼贴画。

夏季汤食谱(不含乳制品,素食主义者)

两个碗顶视图的红色小扁豆汤装饰着切碎的欧芹和碎的饼干。

素食主义者的匈牙利红扁豆汤8

最高评分的读者收藏夹!

碗与一碗的容易的黑豆汤在背景中的石灰楔子和玉米粉薄烙饼在边。

素食黑豆汤(30分钟!)

在一个小圆面包的素食主义者散漫的乔用腌汁。

简单的素食马虎乔

蔬菜与叉子和柠檬楔子在盘子上的意大利面

奶油甜玉米面食

纯素鹰嘴豆烧烤三明治,配以全麦面包上的无乳奶油凉拌卷心菜和咸菜。

lop菠萝鹰嘴豆烧烤三明治

两个玻璃奶粉罐,每个吸管

草莓甜菜冰沙(不含乳制品,无坚果)

黑豆Vegan Enchiladas

黑豆&西葫芦素食辣酱玉米饼馅

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