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巧克力盖樱桃奶昔 –制作这种健康而又放纵的乳脂状饮料只需5种成分，短短几分钟即可。
这个 巧克力盖樱桃奶昔 味道比早餐更像腐朽的甜点，那’这就是为什么我这么爱它。当然，我的孩子也喜欢它，并且因为没有糖或甜味剂，所以我很高兴为他们提供这种健康，不含乳制品的冰沙。
其实我儿子以为’就像樱桃，但他高兴地把它吸了下来，当他跌到谷底时使那些稻草发出嘶哑的声音。男：“What’s in this, Mom? Me: “It’是巧克力奶昔。” M: “Mmmmmm.”
营养樱桃
樱桃富含钾，维生素C和β-胡萝卜素，并富含抗氧化剂。他们也很好吃（只是唐’t ask my son!).
夏天的时候新鲜的樱桃很好，但是一年中的大部分时间我都将冷冻的樱桃放在冰箱里，制作这种冰沙。我实际上更喜欢用冷冻水果制作冰沙，因为这样就无需用冰块将风味降低。
粉红色的漂亮
它没有’t hurt that it’也可以是美丽的粉红色。那’这是我如何赢得爱粉红色的女儿的女儿，她整天都穿着闪亮的粉红色头饰，并希望在她长大后成为公主。
I’我很确定公主会喝 巧克力盖樱桃冰沙!
这种冰沙是完美的早餐，点心或甜点！我敢打赌，它会制作出很棒的冰冻持久性有机污染物，但我没有’t tried that…。然而。夏天快到了….
巧克力盖樱桃奶昔
我希望你喜欢这个 巧克力盖樱桃奶昔 和我们一样。如果您尝试过，请回来，在下面给我留下您的反馈和星级评价。您也可以在社交媒体上找到我。请务必标记@veggie_inspired和#veggieinspired，以便我’我一定会看到的。请享用！
配料
- 1 杯子 巧克力杏仁奶 （或1杯不加糖的杏仁奶和1汤匙可可粉）
- 1 杯子 冷冻樱桃 （或新鲜，去核）
- 1 非常成熟的香蕉
- 1 堆积一汤匙天然花生酱 （如果您像我一样真的爱PB，则为2汤匙！）
- 肉桂粉
- 少数几个冰块 （可选，但如果您使用新鲜的樱桃而不是冷冻的，强烈建议使用）
使用说明
- 在高速搅拌机中充分搅拌即可享用！
营养
卡路里： 210大卡 | 碳水化合物： 39g | 蛋白： 3g | 脂肪： 6g | 多不饱和脂肪： 1g | 单不饱和脂肪： 1g | 反式脂肪： 1g | 钠： 92毫克 | 钾： 573毫克 | 纤维： 4g | 糖： 27g | 维生素A： 350IU | 维生素C： 14毫克 | 钙： 170毫克 | 铁： 1.1毫克
尝试过此食谱？今天标记我！提到 @Veggie_Inspired 或标签 #VeggieInspired!
更美味的无奶奶昔
林恩 说
很好吃！感谢分享！
珍妮·S。 说
很高兴您喜欢它，琳恩！谢谢！
克里斯蒂娜 说
我们树上的樱桃才刚刚开始变红…一旦我们开始享受它们，我将不得不记住这一点！
纯素天堂 说
好吃！珍妮，这冰沙看起来很好。我喜欢巧克力和樱桃的结合。 ðŸ™，
金妮·麦克曼斯（Ginny McMeans） 说
哦，所有那些很棒的食材都混合在一起了！真好吃！
珍妮·S。 说
谢谢，金妮！我们喜欢它！
艾丽莎·弗莱明（Alisa Fleming） 说
多年来，我一直无法在冰沙上钉上完美的巧克力和樱桃组合。花生酱是关键！
珍妮·S。 说
是!加一点坚果黄油可以使味道更深。而且它是如此的奶油！谢谢Alisa！
莎拉 说
巧克力和樱桃是最好的组合！我很想醒来这个美味的点心！
珍妮·S。 说
谢谢，莎拉！完美适合一天中的任何时间！
黛安娜 说
巧克力和樱桃是我最喜欢的风味组合。我每天都可以喝这个！
珍妮·S。 说
我们最近来过！谢谢，黛安！
卡德里 说
看起来好渴&美味的！我完全同意在冰沙中冷冻樱桃。您可以得到所有的樱桃风味，不涉及樱桃核，并且可以少量食用所有当季樱桃中稀有的那些。它’s a win/win!
珍妮·S。 说
如此真实。如果我们有新鲜的樱桃，他们没有’持续足够长的时间才能制成冰沙！
素食主义者的琳达 说
哦，是的，巧克力和樱桃可不含内gui。一世’m totally in!
珍妮·S。 说
完全decade废！谢谢，琳达！
蔬菜的艾米·卡茨（Amy Katz） 说
看起来很好吃，珍妮！我爱我只需要5种成分即可。
珍妮·S。 说
完全容易！谢谢，艾米！
索菲亚|蔬菜不要咬 说
我只是看着商店里的一些樱桃，以为它们’d做冰沙好….YUMMMMM!
珍妮·S。 说
完全！做吧，女孩！ ðŸ™，
贝基·斯特里普（Becky Striepe） 说
真是的涂巧克力的樱桃是我最喜欢的甜点之一。我喜欢这个冰沙食谱！
珍妮·S。 说
我也是！爱那些甜樱桃！谢谢，贝基！
凯伦·玛丽·凯祖克（Karen Marie Kedzuch） 说
主女孩，我从没想过你会让我想吃/喝你的食物。我真的开始认为您需要开始自己的烹饪书。我为您尝试新的健康方式养家糊口并带我们踏上旅程感到骄傲！
sebestyen2 说
谢谢！！大多数食谱都是别人创造的，所以我不’不知道我将来会不会看菜谱。一世’我试图在创建自己的游戏方面做得更好，所以你永远不知道…