肉桂南瓜面包w /肉桂壁球ining

桂香南瓜面包 –秋天启发了奶油胡桃南瓜和温暖香料的快速面包。享用早餐，甜点或下午小吃的切片。

秋天– it’南瓜季节。

但是，另一个美味的冬季南瓜多样，刚刚发生在我的最爱？胡桃南瓜！

我用这种奶油色的壁向橙色肉，让我们最喜欢 胡桃南瓜和奶酪 and now I’m使用它来使这种柔软和美味 肉桂南瓜面包 

这种易于快速的面包可能只是成为你的新秋季！

快餐

我喜欢制作快餐。它们如此简单，嗯，快速。 ðÿ™，

他们在早餐时间也为我们服务，因为他们零食时间或甜点。

快速面包也是健康的水果和蔬菜的一个简单的地方。我们都可以使用更多的人！

胡桃南瓜以及所有冬季南瓜，维生素A，维生素C，纤维，几种B维生素，叶酸和维生素K.它甚至还有一些健康的ω-3脂肪。

Aquafaba作为蛋换蛋器

我制作了这种肉桂快速面包不少于四次，这似乎在这里与烘焙食品转化为习惯。

在植物的烘焙食物中获得一致性右转有时是棘手的，但我’m找到越来越多的Aquafaba是答案！

我在我的鹰嘴豆丛中使用过这个鹰嘴豆盐水 健康花生酱香蕉面包用巧克力片 它出来如此轻松蓬松。它没有’在这里让我失望！相信我，我尝试了几个不同的蛋替换剂，没有什么工作也没有这个！

冰是由南瓜制成的！

柔软，蓬松，味道味 壁球面包 itself wasn’这次对我来说已经足够了，这是一个秋天的有点激励的剧烈尖叫。

在进行这一点之前，我烤了整个胡桃南瓜（在立方体），因为我只需要1½杯子挤压面包的纯汁米，我有一些剩余的。我决定用它来创造一个结冰！

哦，男孩，这个肉桂挤冰冰掉了美味！

结冰的基础是由原始腰果制成的，使其超级奶油。 （我也使用腰果作为我的基地 奶油芝麻大豆亚洲酱和我的 奶油孜然牧场酱…它只是工作得很好！）。我添加了一点甜蜜和一些肉桂，瞧，肉桂壁落冰！

这里’剩余冰的尖端：储存在冰箱里，它将大大加厚，基本上变成了肉桂奶油芝士….yum !!!这是一个令人愉快的惊喜我’t planned on!

倒自己一杯咖啡或茶，抓住一个灵魂变暖的切片 桂香南瓜面包 搭配肉桂壁球冰，蜷缩在你最喜欢的舒适椅子上，品尝这个美丽的季节。

桂香南瓜面包

我希望你喜欢这个 桂香南瓜面包 和我们一样多。如果您尝试过，请回来留下下面的评论，并附有您的反馈和星级评级。

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享受！

肉桂南瓜面包w /肉桂壁球ining

秋天启发了奶油胡桃南瓜和温暖香料的快速面包。享用早餐，甜点或下午小吃的切片。

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课程： 面包，早餐，甜点，小吃

菜式： 乳制品免费，鸡蛋免费，无油，自由精制糖，素食主义者

准备时间： 10 分钟

煮熟时间： 45 分钟

总时间： 55 分钟

服务： 12

卡路里： 160kcal.

作者： Jenn Sebestyen.

原料

桂香南瓜面包

• ▢ ¼ 杯子 非乳制品
• ▢ 1 TBSP. 苹果醋
• ▢ 1 ½ 杯 胡桃南瓜酱* （南瓜也会起作用）
• ▢ ¾ 杯子 椰子糖
• ▢ ¼ 杯子 Aquafaba. （来自一罐鹰嘴豆的液体，A.K.a鹰嘴豆盐水）
• ▢ 1 ½ 杯 拼写面粉
• ▢ 2 TSP. 地面肉桂
• ▢ 1 TSP. 地面肉豆蔻
• ▢ ½ TSP. 姜粉
• ▢ ¼ TSP. 盐
• ▢ 1 TSP. 小苏打
• ▢ ½ TSP. 发酵粉

肉桂壁球结冰**（关于杯子）

• ▢ ½ 杯子 腰果
• ▢ ¼ 杯子 纯枫糖浆
• ▢ ¼ 杯子 胡桃南瓜纯汁米 （或南瓜）
• ▢ 1 ½ TSP. 肉桂
• ▢ ¼ 杯子 非乳制品

指示

• 将烤箱预热至350度。
• 在一个小杯子里，一起搅拌非乳制品和苹果醋并留出一边。
• 在中碗中，混合南瓜酱，椰子糖和水上阿拉米巴并放在一边。
• 在一个小搅拌碗中，筛选面粉，肉桂，肉豆蔻，生姜，盐，发酵苏汁和发酵粉。
• 将干成分搅拌入湿，直至组合。
• 倒入牛奶/醋混合物中并搅拌直至组合。面糊应该是漂亮的蓬松。不要过来混合！
• 将面糊倒入一块面包锅，这是用食用油轻轻喷涂的面包片。
• 烘烤45-50分钟，直到牙签清洁。
• 在拆机前，在线机架上的锅中冷却10分钟。
• 虽然面包是冷却，但制作糖霜。将所有成分结合在高速搅拌机中并混合直至光滑。
• 当面包凉爽时，用一把勺子淋上肉桂挤冰在面包上。
• 享受！

笔记

*为了烹饪胡桃南瓜，剥去它，将其切成两半并删除种子。然后切成立方体。您可以在400度F烘烤南瓜立方体约25分钟，直到嫩，或者您可以将它们带到炉子上的锅中煮沸，并煮约20分钟并排水。
一旦南瓜煮熟，使用马铃薯粉碎机或叉子，将南瓜酱酱，直到光滑。

**你将有糖化的剩菜。如果您以较小的金额使其难以离开搅拌机很难。当运气有它时，储存在冰箱里的糖果的剩菜将大大加厚，它会像肉桂奶油一样的味道！所以把它贴在百吉饼，吐司或格雷厄姆饼干上，享受！别客气！

 

 

营养

卡路里： 160kcal. | 碳水化合物： 35g | 蛋白质： 3g | 胖的： 2g | 单不饱和脂肪： 1g | 钠： 181米 | 钾： 131米 | 纤维： 4g | 糖： 18g | 维生素A： 3350IU | 维生素C： 5.8米 | 钙： 70米 | 铁： 1.3米

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