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I’ve重新创建了Toffee Bars进入更健康，蛋白质包装的疗法。向你的新喜爱的甜点打招呼–经典的素食奶油酒吧！
巧克力核桃饼。一世’自从我开始吃固体食物的那一天以来一直在吃这种经典的甜点。这些巧克力和山核桃顶级的酒吧在我妈妈的每个派对上都是一个订书’从生日和毕业到感恩节和圣诞节和之间的一切。
作为一个孩子，我记得沉迷于其他甜蜜的甜食。当我年纪大了时，我会把自己限制在一两年里，同时啜饮着晚餐后的咖啡。经典的传统酒吧是轻盈柔和的。它们也装满了黄油，鸡蛋和精制糖。
我出发了用更健康的成分重新创造这些酒吧的美味性（没有黄油，没有油，没有鸡蛋，没有精制糖！），我用我使用的成分组合击中了累积奖金。
这些小方块的甜味已经是儿童，丈夫，朋友和邻居批准！现在它’转过身来！继续阅读以了解如何制作这些 素食主义者太妃糖酒吧 陷入甜点，你赢了’t be able to resist!
受到家庭食谱的启发
显然，原来的太妃糖酒吧配方我’一直在吃我的一生来自我的阿姨多洛雷斯（实际上，我的伟大阿姨）。她总是鞭打美味的食物和款待。在她的厨房里缺乏产品。如果她以为你不敢’对柜台上的10件事很满意（我们总是是！），她会在她的冰箱里掠过别的东西。她很善良，慷慨，喧闹，有趣，我希望我’我用这些来骄傲 素食主义者 Toffee Bars.
在这些中获得太妃糖味的关键 素食主义者太妃糖酒吧 是椰子糖和山核桃。
椰子糖对红糖具有非常相似的味道和质地。虽然绝对仍然是一个甜味剂，但应该谨慎使用，它确实含有痕量的维生素，矿物质和抗氧化剂’在精制的白糖中找到。它’s also much 血糖指数降低.
山核桃是超级柔软和黄油，使最好的坚果黄油！山核桃在许多维生素和矿物质，蛋白质，纤维和健康脂肪中都很高。 Pecan黄油是这个食谱中黄油的完美替代品，你赢了’发现乳制品中的任何营养素！商店购买的山核桃是显着的昂贵，可能含有其他不需要的成分。幸运的是，对我而言，它’S超级易于在家里（也便宜！）。查看食谱注意事项以了解如何。
耐嚼的甜点酒吧
我的素食主义者太妃糖酒吧并不像我的姨妈那么轻柔柔软’然而，原来的食谱，我碰巧认为这是对我有利的工作！对我来说，完美的太妃糖是 嚼 。这些酒吧出来了密集和耐嚼，但仍然柔软，老实说，老实地提醒我比传统的太妃糖更多。喘气！那’我知道，但我忍受了一个大的声明！
如果你很幸运能够让你的手在一个末端的碎片上，品尝每一口…。结束（不是整个栏，但只是最终栏的最终咬–这有意义吗？）将更多“done”而不是中心，将是 甚至咀嚼有轻微的紧缩…我的天哪，那些是我最喜欢的！
经典素食主义者Toffee酒吧
跑，不’散步，到你的厨房，烤一批这个巧克力素食主义者太妃糖。然后回到这里，给我发表评论，你的反馈和星级评级。您也可以在社交媒体上找到我。一定要标记@veggie_inspired和#veggieinspired，所以我不’t miss your post!
享受！
经典素食主义者Toffee酒吧
原料
指示
- 将烤箱预热至350度F.
- 用羊皮纸纸张线8x11烤盘（***见注释），并在侧面留下足够的悬挂，以便以后用作“手柄”。
- 将面粉，血糖，糖和盐一起搅拌在一个小搅拌碗中并放在一边。
- 在介质混合碗中，将悬浮蛋白黄油，枫糖浆和香草搅拌在一起，直至光滑。
- 将干成分搅拌入湿，直至良好合并。用手，真的进入那里捣碎一切。
- 将混合物压入制备的烤盘中，并用手掌压平。
- 烘烤20-25分钟，直到顶部开始坚定。
- 撒上巧克力碎片并再烧成2-3分钟，直到巧克力得到熔化。
- 用一个摘掉刮刀，将巧克力均匀地涂抹在酒吧上。
- 立即撒上切碎的山核桃。
- 将烤盘中的棒放在电线架上至少10-15分钟 - 它们将继续坚定。
- 使用羊皮纸“手柄”将整个东西抬起，然后在线机架上设置，以继续冷却。
- 切成酒吧，享受！
笔记
营养
更美味的甜点来爱：
AUJ. 说
嗨，我可以用什么类型的面粉用于血糖膜？我可以为山核桃常规黄油吗？
Jenn Sebestyen. 说
您应该能够为血炸弹使用额外的全小麦面粉（或所有目的）。我没有 ’t试着擦拭山核桃黄油，所以我可以’肯定会说。它们肯定具有不同的熔化性能，因此可以使用您自己的风险。
艾卡 说
这些经典的素食主义者太妃糖吧看起来真的很美味！一世’LL肯定会在家里尝试这样做。感谢分享这个食谱！一世’肯定我的家人会享受这个零食。
汉娜 说
这些看起来很棒！你知道是否有一种方法可以让他们免费吗？谢谢你的食谱！
詹尼斯。 说
嗨，汉娜。谢谢你。我没有将它们视为无麸质，所以我可以’肯定会说。如果您想尝试一下，我建议使用含有麸质面粉混合物，即1：1代替小麦/白面粉，所以你不’T必须改变任何其他成分。如果你试过，请告诉我！
jinnie. 说
你好，我’已经做了几个小潜艇和遗漏了，看起来像“I”‘vere全新的食谱！它’没有什么比你所描述的更好’s totally delicious –我打赌你的是！这里’s what I did:
•1 c燕麦面粉
•½c椰子面粉
•½c亚麻
•1/8 c粒状甜叶菊（那’足够对我来说，如果你喜欢，可以增加更多的话）
•½吨盐
•肉桂
•1 c核桃黄油
¢水，必要时
混合在一起并烘烤15分钟（其实，它需要烘烤，只能让甜叶菊熔化）。 HM，意外的好ðÿ™，谢谢您的辛勤工作和灵感ðÿ™，
詹尼斯。 说
嗨，jinnie！很高兴我对你来说可能会有一些灵感！你的版本听起来很棒!!谢谢！
南希 说
我制作了这些令人难以置信的太妃糖酒吧，他们是善良的，他们在我家没有持续很长时间。我将更多地制作这些。好吃！！
南希 说
应该是10星如此美味
詹尼斯。 说
你真是太好了！并且我同意！这些太妃糖酒吧值得10颗星！
詹尼斯。 说
谢谢，南希！一世’很高兴你爱他们！
let 说
你真的确实击中了这一点，詹恩。它们的风味和质感绝对很棒。优异的蛋白质，好脂肪，当然，巧克力！我同意奔跑，唐’走到这些厨房–我很高兴我成了他们！
詹尼斯。 说
噢，非常感谢你，留下！一世’很高兴你爱他们！非常感谢您停止留下您的反馈！享受一周的剩余时间！ ðÿ™，
Linda @ vequirity. 说
I’肯定你的伟大的姨妈多洛雷斯将非常自豪，詹恩。这些看起来很好。一世’M现在跑到我的厨房里。 ðÿ™，
詹尼斯。 说
哇，谢谢，琳达！希望如此。