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辣椒的Mac –超级容易,哦,太俗气了!使其尽可能温和或辛辣。
家庭最爱
凉爽的温度要求饱餐一顿。粘在肋骨上的菜会温暖你的肚子。这个 易俗气辣椒Mac 是我的食谱’已经做出了很多年,并检查了该标准。我的孩子们喜欢这种辣椒,从来没有没有第二个帮助就离开桌子。它’s nutritious –充满蛋白质,并富含维生素和矿物质–味道浓郁可口试试这个辣椒食谱,它可能会成为你的家庭之一’像我们一样的最爱。
俗气!
我经常在没有奶酪酱的情况下食用’仍然很棒,是孩子们的最爱。因此,如果您的时间不多,并且希望将其设为20分钟以内的一餐,则可以从 胡桃南瓜Mac和奶酪食谱。不过,奶酪酱会使它脱颖而出,我强烈建议您至少尝试一次这样!
只要看看奶油芝士酱!看不到奶制品的斑点!也没有油或大豆!
使它辣或温和
我们非常喜欢这个 南瓜枫面包 在一边。甜和辣在一起真好!当然,您可以根据自己的喜好将这种辣椒做成辣的或温和的。辣椒和墨西哥胡椒是完全可选的。抓住勺子挖!
易俗气辣椒Mac
我希望你们喜欢这个 辣椒的Mac 像我们一样做食谱。立即尝试一下,在下面给我留下您的反馈意见。您也可以在社交媒体上找到我。请务必标记@veggie_inspired和#veggieinspired,以便我’我一定会看到的!请享用!
配料
浇头,可选
- 鳄梨,香菜,石灰,玉米饼碎等
使用说明
- 开始 胡桃苹果食谱:煮蔬菜,开始浸泡腰果,将意大利面水煮沸。嫩时把蔬菜放在一边。
- 在大锅里加热 ¼ 杯子 用中火加热蔬菜汤,然后加入洋葱,青椒和墨西哥胡椒,如果使用的话。炒6-7分钟直至变软。
- 加入切成丁的西红柿, 1 杯子 蔬菜汤,辣椒粉,小茴香,牛至和辣椒(如果使用)。慢火煮8-10分钟,使味道发展起来,并使酱汁变稠。
- 同时,将Butternut Mac食谱中的意大利面放到水中,煮至变硬。搁置 ¼ 杯子 取水(用于胡桃木酱),然后沥干其余部分。
- 加 胡桃木 在高速搅拌机中将调味料和果泥调味几分钟,直至完全光滑。
- 在胡桃木酱酱泥中,将玉米和芸豆加到番茄混合物中并搅拌。
- 当酱汁光滑时,将其倒入番茄混合物中,搅拌使其合并。我使用了整个酱汁配方,但是如果您愿意,可以随意添加更少。
- 加入面条搅拌均匀
- 搭配精选装饰搭配即可享用。
笔记
〜这款辣椒Mac也很好吃,没有奶酪酱。如果您时间比较紧,那就别忙了,这样您就可以自己吃20分钟了!
〜辣椒和墨西哥胡椒是完全可选的。将它们放出来以获得温和的味道,如果您喜欢加热,请同时使用它们。如果您的味蕾介于中间,请仅使用½ of a 墨西哥胡椒.
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营养
卡路里: 538 大卡 | 碳水化合物: 89g | 蛋白: 16g | 脂肪: 13g | 饱和脂肪: 2g | 多不饱和脂肪: 1g | 单不饱和脂肪: 1g | 钠: 509 毫克 | 钾: 683 毫克 | 纤维: 9g | 糖: 13g | 维生素A: 4850 IU | 维生素C: 56.1 毫克 | 钙: 550 毫克 | 铁: 4.7 毫克
尝试过此食谱?今天标记我!提到 @Veggie_Inspired 或标签 #VeggieInspired!
苏赞 说
我的丈夫和我喜欢这个食谱。我已经做了好几次了。爱奶酪酱-太好了!
珍妮·塞贝斯蒂安(Jenn Sebestyen) 说
非常感谢Suzan!我们几乎每周都会制作起司酱,然后将其涂在所有东西上! ðŸ™,
克里斯汀 说
您如何看待在锅中将其加热几个小时?打算把它带到一个烂摊子,并担心面食会变得糊状。
珍妮·S。 说
您可以将意大利面放在另一个容器中吗?他们不会’只要酱汁一直保持温暖–一旦将调味料倒入碗中,它们就会迅速在各个碗中加热。
克里斯汀 说
哦,这是个好主意!或者,我可以在食用前不久将面食添加到瓦罐中,以便将其加热一点。
珍妮·S。 说
那也应该工作!我把剩菜都放在同一个容器里’第二天仍然很棒–绝对有点软,但仍然很好吃。希望大家喜欢!
RLSCM 说
谢谢您的这顿超级美味的素食餐。这对整个家庭都是一个打击。它’寻找满足我吃肉的人的素食主义者食谱并不总是那么容易,但是每个人都有这种辣椒的第二和第三帮助&起司。奶酪酱是迄今为止最好的纯素奶酪酱配方’到目前为止,我已经尝试过了。我添加了胡萝卜以获得额外的橙色,并添加了一些营养酵母以获得额外的俗气风味。美味的!
珍妮·S。 说
非常感谢!!一世’我很高兴听到大家都喜欢它!我同意喂这些家伙是最难的–反正在我家ðŸ™,非常感谢您留下宝贵的反馈意见!!祝你有美好的一周!
萨拉| LifesLittleSweets.com 说
在Mac上真是美味‘n奶酪,我喜欢它,非常适合秋天!
珍妮·S。 说
谢谢,莎拉!它’肯定是我的最爱!
柳 说
素食主义者Mac和奶酪和辣椒–是的,请!我希望我现在能制作一些食材,因为这听起来比我吃晚饭要好得多!
珍妮·S。 说
大声笑!听起来像是去商店旅行了!谢谢,柳树!
佩奇@拉丁遇见Lagniappe 说
我绝对喜欢这个食谱的主意!我爱你’我把豆子和玉米混合了…奶酪酱听起来很神圣!一世’我要为我的孩子们做这个!固定!
珍妮·S。 说
非常感谢Paige!希望您和您的家人喜欢它!请停下来,让我知道结果如何!!
草匠 说
哦,是的,这看起来很棒!我绝对爱Mac&奶酪,所以这就是我的小巷。好吃!
珍妮·S。 说
谢谢你,玛丽!请尝试让我知道!
琳达@纯素食 说
哦,珍妮,听起来像是一顿美餐。这让我很想吃辣椒奶酪和玉米面包。非常适合下雨天。
珍妮·S。 说
谢谢,琳达!这是一个巨大的打击!似乎很放纵,但它’健康!!当那件事发生时就爱!
凡妮莎@ VeganFamilyRecipes.com 说
好像Mac和奶酪不能’变得更好!这看起来很完美!能够’等一下试试ðŸ™,
珍妮·S。 说
谢谢,凡妮莎!我希望你会!