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花生酱香蕉面包 –这种柔软的快速面包很容易制作。它’比普通的甜点面包还健康。我的版本是不含乳制品，不含鸡蛋，不含油，不含精制糖和素食主义者。它’也很好吃，没人会知道’健康！自己尝试一下！
花生酱。巧克力。香蕉。几乎是完美的组合，对吗？如果您同意，那么这种速食面包适合您！！
我必须带一些去老公’昨天的工作是阻止孩子们和我自己一次坐下来吃整个面包。这里’不过，你不知道’甚至不必为切片而感到内because，因为这种美味 花生酱香蕉面包配巧克力片 健康！ It’用全麦面粉制成，但是’一点也不密集。实际上，这是我最柔软，最蓬松的面包之一’ve ever made.
没有乳制品，没有鸡蛋，没有油和精制糖，只对您的食材有益。我向你保证，没人会知道’s vegan!
花生酱和巧克力是绝配
我本来打算将巧克力片放入面糊中，但直到将其倒入锅中后，我才忘记了。因此，我只是在上面洒了一些。
老实说，我认为效果更好。花生酱真的很浓，如果混合了巧克力片，我不会’认为会一样多。如果愿意，您甚至可以将所有巧克力片一起扔掉（但是谁愿意呢？！）。
如果您想将巧克力片混入面糊中，那肯定可以。或者生活在边缘，将一些混合到面糊中，同时也将一些添加到顶部。
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我可以用香蕉面包中的鸡蛋代替什么？
尽管亚麻鸡蛋和奇亚蛋（亚麻籽或奇亚籽与水混合）可以很好地结合在一起，但它们却没有’有助于提高烘焙食品的质量。 我最喜欢的鸡蛋替代品是Aquafaba。
Aquafaba 是一罐鹰嘴豆的液体，也称为鹰嘴豆盐水。世界各地基于植物的食谱创建者都在使用它来制作酥皮，鼠标和马卡龙等甜品。
当我没有’还没有试过我的手，我可以肯定地说它在烘焙食品中效果很好。它使这种快速面包完美地变得柔软蓬松。
无精制糖
只有½在整个配方中一杯纯枫糖浆。没有其他甜味剂！它’足够甜，您可以真正品尝花生酱和香蕉。毕竟，它们是星星！
这种简单的花生酱面包富含碳水化合物，蛋白质和健康脂肪，可制成美味的早餐，放学后的零食或甜点。我经常给我的孩子们加片’的便当盒（显然，唐’如果您的学校没有坚果，则不要这样做。
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花生酱香蕉面包
我希望你们喜欢这个 花生酱香蕉面包 和我们一样。请尝试一下此食谱，然后回来在下面给我留下您的反馈意见，让我知道您有多喜欢它！请记住，还要在食谱卡上给食谱加星标。
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请享用！
健康花生酱香蕉面包配巧克力片
一种方便快捷的香蕉面包，里面装有花生酱和巧克力片。而且很健康！！！
配料
使用说明
- 将烤箱预热至350华氏度。
- 在9x5的面包盘上铺上羊皮纸，放在一旁。 （我喜欢先用烹饪喷雾剂向锅中喷水，然后将羊皮纸放进去。烹饪喷雾剂有助于将纸粘在锅上，这样当您将面糊倒入锅中时它不会四处移动。）
- 在一个中等大小的碗中，将面粉，小苏打，发酵粉和盐搅拌均匀。
- 在一个大碗中，将豆浆和苹果醋混合在一起，搅拌至泡沫。搅拌入花生酱，枫糖浆，香草和aquafaba，直至充分混合。搅入香蕉泥。
- 将干配料倒入湿锅中，混合直至混合。
- 将面糊倒入准备好的面包盘中。如果使用，撒上巧克力片。
- 煮55-65分钟，直到插入中心的牙签干净为止。
- 在金属丝架上的锅中冷却5至10分钟。从平底锅上解开面包，然后继续在金属丝架上冷却10分钟直到切片。
- 请享用！！
营养信息：
产量：
10份量：
10份每份的量： 卡路里： 240 总脂肪： 9g饱和脂肪： 2g 钠： 190mg碳水化合物： 36g 纤维： 4g 糖： 16g 蛋白： 7g
特蕾西 说
男孩，我们爱这个面包！我丈夫说他最好’曾经有过。您发现了AquaFaba。幸运的是，我在冰箱里有一些东西，所以我没有’不需要对它进行修改。绝对美味！我可以’等待您尝试其他食谱。
珍妮·S。 说
哦这个’太好了，特雷西！谢谢！！节日快乐！
灰泥布里斯托尔 说
哦，男孩，这听起来太好了。等不及去尝试一下。
西蒙
珍妮·S。 说
谢谢，西蒙。我希望你喜欢它。请回来，让我知道结果如何。
Trisha Z. 说
嗨，珍妮！我可以用1个亚麻鸡蛋代替aquafaba吗？这看起来很神圣，我’很快就会做出效果ðŸ™，感谢您的美味食谱！我今天刚刚在面包盘上做了您的菠萝椰子纸杯蛋糕，真是太好了！
珍妮·S。 说
嗨，特丽莎！一世’我很高兴你喜欢菠萝椰子松饼–做成一条面包的好主意！您可以将亚麻鸡蛋换成aquafaba面包，但是我发现面包与aquafaba面包相比，松软得多。让我知道结果如何！
艾米/壁花厨房 说
看起来真好！爱你 ’使用过aquafabaðŸ™，
珍妮·S。 说
Aquafaba 规则！它制作最柔软，最蓬松的速食面包！
贝基 说
哦，我要这个当早餐！！
珍妮·S。 说
是的，女孩！这将是一个完美的早餐！
莎拉 说
您好JennðŸ™，
这面包看起来绝对好吃！我可以’等不及去尝试一下！ ðŸ〜€但是我也想知道我是否可以用全能面粉代替全麦面粉？我很担心’会有点密集… :/
也可以用杏仁奶代替豆浆吗？
太谢谢你了！
亲切的问候，
莎拉
珍妮·S。 说
嗨莎拉面包柔软而蓬松，但您可以根据需要将其换掉。白色全麦也可以。杏仁奶应该很好用。让我知道您尝试时的结果！周末愉快！