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巧克力腰果 –佐以肉桂和一点辣椒粉，在不增加热量的情况下创造出浓郁的风味。
你永远不会有足够的巧克力来情人节’的天吧？放纵的甜点很棒，但有时您只想要一些零食来满足对巧克力的渴望。这些墨西哥五香 巧克力腰果 不会太nt废就压碎那颗甜食。
这种巧克力般的零食以肉桂和少量辣椒粉为香料，在不增加热量的情况下使其具有深厚的风味。
腰果是我最喜欢的坚果。它们的味道温和，乳脂状且略带甜味。它们的脂肪含量也比大多数坚果低，并且铜，磷，镁和锌的含量很高。
肉桂对您也很有好处。它具有纤维和钙，可以帮助调节血糖。
你不’这些美味的食物不需要任何烹饪或烘烤技巧，您可以在10分钟内完成。
我喜欢在腰果上撒下五香的巧克力…我认为它做得更漂亮。但是，您可以随意将腰果放入一碗巧克力中，然后将其完全包裹。您可以在图片中以两种方式看到它。无论哪种方式，他们都上瘾。
巧克力腰果
希望您像我们一样爱这些墨西哥五香巧克力腰果。如果您尝试使用它们，请回来，在下面给我留下您的反馈意见。您也可以在社交媒体上找到我。请务必标记@veggie_inspired和#veggieinspired，以便我’我一定会看到的。请享用！
配料
- 2 杯子 生腰果
- 1 杯子 不含乳制品的巧克力片
- 2 汤匙 非牛奶
- ¾ 茶匙 肉桂粉
- ¼ -½ 茶匙 辣椒粉 （我用了一点¼ 茶匙 , but not quite ½ 茶匙 )
- ⅛ 茶匙 盐
使用说明
- 在烤盘上铺上羊皮纸。
- 将腰果均匀撒在烤盘上。搁置。
- 在双锅中加热巧克力，非乳制牛奶和香料，经常搅拌直至均匀。 （或者，您可以每隔15秒用微波炉加热一次，并在之间进行搅拌，直到变得光滑为止）。不要离开巧克力混合物，因为它不希望燃烧。
- 在腰果上淋上巧克力，直到达到所需的覆盖率。
- 将烤盘放在冰箱中20-30分钟，直到凝固巧克力。
- 切成小块，然后再吃点零食！
- *如果您要在巧克力中完全覆盖腰果，请跳过步骤2。一旦巧克力变滑，就将腰果加入碗中，搅拌直至完全覆盖。在铺有羊皮纸的烤盘上铺上覆盖有巧克力的腰果，然后放入冰箱冷藏20-30分钟，直到凝固巧克力为止。
营养
卡路里： 200 大卡 | 碳水化合物： 17g | 蛋白： 4g | 脂肪： 14g | 饱和脂肪： 5g | 多不饱和脂肪： 1g | 单不饱和脂肪： 4g | 钠： 28 毫克 | 钾： 111 毫克 | 纤维： 2g | 糖： 10g | 钙： 40 毫克 | 铁： 2.5 毫克
尝试过此食谱？今天标记我！ 提到 @Veggie_Inspired 或标签 #VeggieInspired!
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贝基 说
哦，天哪，这些看起来棒极了！我喜欢腰果和巧克力。
珍妮·S。 说
哦，谢谢贝基！他们非常上瘾！
塞阿拉@塞阿拉的厨房 说
这些巧克力腰果听起来真好吃，珍！如此完美而decade废的小吃ðŸ™，腰果在我最喜欢的坚果清单上也很高！它’似乎他们进入了很多我烹饪/烘烤的东西！ ðŸ™，
珍妮·S。 说
谢谢！他们相当上瘾。即使我的孩子也做不到’不要让他们的手离开他们…当然，他们想要我完全涂在巧克力上的那些。 ðŸ™，