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花生酱杯冰沙 –味道比奶昔更像奶昔。这款不含乳制品的冰沙富含花生酱和巧克力，一定能满足您的甜食需求！
万圣节已经过去，但我’我敢打赌糖果仍然流连忘返。我们还有一个大碗我’我很少有机会慢慢向孩子们撒钱。
如果您想突袭藏匿处，请抓住您的搅拌器，然后将其制成 花生酱杯冰沙 代替。它’s dairy free, thick with peanut butter and巧克力，真好吃！
喜欢吃甜食 不需要破坏您的健康饮食习惯。尽情享受健康的甜蜜享受，享受每一秒钟。
仅限花生酱爱好者
十一月是全国花生酱爱好者月！一世’没想到每天都是花生酱爱好者的。 I can’得到足够的东西！
花生拥有蛋白质，健康脂肪，纤维，钾，镁，维生素E和维生素B6。
花生酱有时会裹得很烂，我确实认为’重要的是选择一种只含花生和盐的食物。如果您负担得起的话，有机食品也是必经之路，因为花生是喷洒量最大的作物之一。
如果您也喜欢这种健康的植物蛋白，那就去做 花生酱杯冰沙 现在！
花生酱杯冰沙
如果你尝试这个美味 花生酱杯冰沙，请确保在下面给我留下您的反馈和星级评价。您也可以在社交媒体上找到我。请务必标记@veggie_inspired和#veggieinspired，以便我’m sure to see it.
请享用！
配料
使用说明
- 在高速搅拌机中将所有成分混合并搅拌至均匀。
营养
卡路里： 299 大卡 | 碳水化合物： 50g | 蛋白： 6g | 脂肪： 10g | 饱和脂肪： 2g | 多不饱和脂肪： 3g | 单不饱和脂肪： 5g | 钠： 103 毫克 | 钾： 484 毫克 | 纤维： 6g | 糖： 32g | 维生素A： 350 IU | 维生素C： 14 毫克 | 钙： 160 毫克 | 铁： 1.3 毫克
尝试过此食谱？今天标记我！ 提到 @Veggie_Inspired 或标签 #VeggieInspired!
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有个 说
这种冰沙的卡路里是多少？谢谢
珍妮·S。 说
I’我不确定，特蕾莎。如果您有兴趣，可以将其输入Nutritionaldata.com或任何其他数量的在线卡路里计数器。
克里斯塔 说
太好了，现在你’让我想到了万圣节糖果ðŸ™，哈哈–我通过健康快乐生活找到了您的博客，很高兴我做了ðŸ™，’我将在ðŸ™，xoxox周围进行一些浏览
珍妮·S。 说
大声笑！每隔一段时间一次糖果就没错！ ðŸ™，浏览愉快，感谢您的光临！
三位一体的伯恩 说
听起来很棒。也爱您的华丽野餐ðŸ™，
迪娜 说
詹妮弗（Jennifer），漂亮的博客，精美的食谱，摄影是如此的华丽。谢谢。
sebestyen2 说
迪娜 ，非常感谢！您也一样！