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快速又泰国绿色咖喱蔬菜 –芬芳，美味，准备30分钟。完美的一天晚餐。
一点辛辣，有点甜，超级快，令人难以置信的容易，孩子批准，疯狂美味！是的，完美地描述了这么华丽 泰国绿色咖喱蔬菜 recipe.
整个家庭喜欢这个！它’甜美辣的完美平衡，请大而小的味蕾。
利用一些杂货店钉书钉在不到30分钟的时间内将整个东西放在一起。
绿咖喱酱
绿色咖喱酱原料通常包括绿色辣椒，大蒜，柠檬草，非洲黑人柠檬叶，青葱，香菜和泰国罗勒。这 品牌我一般买 doesn’T包括香菜或罗勒，所以绿色是’像其他人一样充满活力。在服务前，我喜欢在盘子上撒上切碎的香菜。你肯定可以添加一些泰国罗勒。我还将姜黄添加到这个食谱上，这比绿色更为黄色。无论颜色，它’s delicious!
一些品牌的绿色咖喱酱确实含有鱼或虾酱，所以在购买前读取你的标签。泰国厨房品牌都是素食主义者和无麸质！ （这篇文章无法由泰国厨房赞助’只是我喜欢使用的品牌）。
绿色咖喱vs.红色咖喱
绿色和红咖喱之间的差异主要是使用的各种辣椒。一些香料也可以不同。通常，绿色咖喱比红咖喱快，但它真的取决于你使用的咖喱酱品牌。我找到了我用来相当轻微的泰国厨房品牌。
由于我们的家人有两个成年人和3个孩子，我一直在寻找味道的良好平衡，这将取悦所有味蕾。三汤匙泰国厨房绿色咖喱酱是我们家庭的完美金额。它’S带来了很大的味道，但不是’t overly spicy.
在食谱中添加椰奶和小蛋白甜味剂有助于调整香料水平。如果您对辛辣食物更敏感，请用2汤匙开始，根据需要进行调整。另一方面，如果您在越来越多的更好的阵营中，那么通过所有方式，添加额外的汤匙或两个。
冷冻蔬菜
我将是第一个承认这一点的人 泰国绿色咖喱蔬菜食谱 是完全未真实的。你已经知道我使用商店买了咖喱酱。而现在我’我用一袋冷冻混合蔬菜徘徊。我喜欢那个有玉米，青豆，豌豆和胡萝卜的人。贸易商乔’S携带一个称为有机四人的有机物。
我用冷冻混合蔬菜 Easy Cinestrone汤也是，我详细介绍了为什么我爱在那篇文章中。底线– they’快速，简单，营养和美味。虽然他们可能不是传统的蔬菜’D在正宗的泰国咖喱中找到，他们在这里工作得很好，他们让您在不到30分钟的时间内在桌子上吃饭！奖金，这些是我的孩子所有的爱。
如果你愿意，可以随意添加一些新鲜切碎的红甜椒，西兰花或西葫芦。这道菜都会很棒。
侧面注意：因为我’所有关于快速简便的，我几乎总是用快速煮熟的糙米配对。它在10分钟内烹饪（有些品牌甚至更少），你可以轻松地让咖喱煨。
更多素食咖喱食谱
泰国绿色咖喱蔬菜
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享受！
原料
指示
- 热¼杯蔬菜肉汤（或1汤匙油）在中等热量的大煎锅中。加入切碎的洋葱和4-5分钟，直至软化。加入大蒜和炒1分钟。
- 加入泰国绿色咖喱酱并搅拌良好。
- 加入Diced Tomatoes，椰奶，盐，姜黄，混合蔬菜和鹰嘴豆。搅拌结合。提高热量以煮沸，然后向中低，煮15分钟。
- 添加新鲜石灰汁的挤压（关于¼一个石灰）和搅拌。
- 可选：如果您想要更薄的酱汁，请添加¼-1/2杯蔬菜汤。
- 在服用之前，在少数新鲜的菠菜中搅拌。
- 如需服务：如果需要，用切碎的香菜和切碎的花生装饰，并配上熟米或面条。
Terri. Edwards. 说
我们喜欢泰国食物，这个食谱看起来很棒。谢谢你的灵感！
Terri.
詹尼斯。 说
谢谢，Terri！我希望你喜欢它。享受！
希望 说
多么健康和鲜美看起来有一个健康和鲜美，在30分钟内完成–更好！绿色咖喱是我最喜欢的泰国菜之一！
詹尼斯。 说
谢谢，希望！享受！
莱斯利 说
漂亮的相片。使用优质准备或冷冻成分没有羞耻。它只是让您在桌子上为您的家人留下美味和令人满意的菜更容易！
詹尼斯。 说
是的，绝对这！谢谢！
Shashi在Savoryspin. 说
喜欢你在这种味道包装的咖喱中使用冷冻蔬菜。他们往常是我的去吧！
詹尼斯。 说
这样的时间储蓄，就像美味一样！谢谢，Shashi！
艾米莉 说
我的丈夫喜欢泰国菜。我将不得不为他制作这个食谱！
詹尼斯。 说
出色的。我希望你们都爱它！
莫妮卡|滋养& Fete 说
我绝对喜欢这款健康，快速的周末吃饭！我，对于一个，我都是关于使用冰冻的蔬菜–比不得不砍掉那么多，你想要放弃整个东西！
詹尼斯。 说
是的，当你可以的时候，必须拿那些快捷方式！谢谢，莫妮卡！