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Creamy, smooth, and flavorful, this easy 烤红辣椒鹰嘴豆泥recipe will become your go-to for snack time. Pair it with crunchy raw veggies, whole grain crackers, or spread it on toast.
我的孩子吃了零食’他们的工作。我可以拥有一个充满需要的东西的冰箱和食品室’请告诉我没有什么可吃的。他们想要准备好的食物!
如果我在周围有饼干和糖果,他们’我很乐意围巾那些人。但是他们’如果有的话,请幸福地吃营养食品。
那’为什么我总是有一批鹰嘴豆犬!我现在喜欢改变味道,但这是我们最喜欢的食谱! 烤红辣椒鹰嘴豆泥 超级简单,超级美味,超级多功能。
如何制作鹰嘴豆
自制鹰嘴机很容易!将所有东西扔进食品加工机和闪电灯直到光滑。
这 烤红辣椒鹰嘴豆泥 使用传统的鹰嘴豆种成分(鹰嘴豆,大蒜,蒂希尼,柠檬汁)和加入烤红辣椒。我一般使用罐装鹰嘴豆,商店买了Tahini,为方便起见烤红辣椒。
你肯定可以煮干鹰嘴豆,在烤箱里烤红辣椒,甚至可以制作自己的tahini,但这会让这是一个更长的过程,我们都在这个房子里快速而容易。
使用Jarred Roasted红辣椒的奖金是它们更加液体,因此我不’T将任何油添加到此配方。如果你发现你需要缩小一下,那么几汤匙水就可以很好。当然,如果你想要一些更丰富的味道,请随时添加几汤匙特级初榨橄榄油。
我们的另一个最喜欢的食谱是我的 香辣鹰嘴豆泥。只需添加您最喜欢的Salsa!
Try this 烤红辣椒鹰嘴豆泥in this super easy and delicious Veggie Hummus三明治!
我希望你尽可能多地爱这个食谱!如果您尝试过,请使用食谱卡中的评级系统,并在下面留下您的反馈。
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对于更容易的家庭食谱,请务必查看我的食谱, 无肉的星期一家庭食谱!
烤红辣椒鹰嘴豆泥
原料
指示
- 用食品加工机跑步,落入大蒜丁香和过程直至切碎。
- 关闭处理器,刮下两侧,加入鹰嘴豆,塔希尼,小茴香,柠檬汁,盐和烤红辣椒。
- 如果你想把它缩短一下,它会在食物处理器的顶部淋上几汤匙水(或油,如果需要)’s running.
- 用作三明治的涂抹或作为蔬菜,饼干或皮塔饼的倾角。百胜!
杰克 说
你会建议多少或多少烤红辣椒?它只是说1/2但没有测量。
Jenn Sebestyen. 说
1/2烤红辣椒
梅兰妮欧文斯 说
快速,简单,美味。谢谢!
Jenn Sebestyen. 说
梅兰妮很高兴你喜欢它!谢谢!
凯莉C. 说
可口的!易于制作,绝对容易吃!
詹尼斯。 说
很高兴你喜欢它!希望您也享受您的新食品加工机! ðÿ™,谢谢,凯莉!
克里斯汀 说
这个食谱很棒!我通常讨厌鹰嘴豆,但这是我吞噬的食谱!
詹尼斯。 说
耶!一世’很高兴你喜欢这个,克里斯汀!它’我们也很喜欢!谢谢!
karly. 说
我的孩子也会喜欢这个!超级容易!
詹尼斯。 说
是的,它’太容易了!谢谢!享受,令人讨厌!
阿尔伯特贝维亚 说
小吃的孩子是同样的零食!这个鹰嘴豆是我最喜欢的味道!是的,更好地用巨型的Chickepeas和烤辣椒,伟大的食谱ðÿ™制作它,
詹尼斯。 说
谢谢,阿尔伯特!当他们变老时,这些孩子会在房子里吃掉我的房子!哈哈!很高兴你们都享受鹰嘴机!