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烤红辣椒鹰嘴豆泥 –这款奶油鹰嘴豆泥配方滑腻，滑爽，可口，将成为您休闲时光的首选。将其与松脆的原始蔬菜，全麦饼干配对，或将其涂在烤面包上。
我的孩子喜欢吃零食’是他们的工作。我可以在冰箱和餐具室里堆满需要准备的物品，他们’告诉我什么都没吃。他们想要现成的食物！
如果我周围有饼干和糖果，他们’我会很高兴地把那些围巾围起来。但他们’如果有营养的食物，我也会同样愉快地吃。
那’为什么我总是手上有鹰嘴豆泥！我喜欢时不时地改变口味，但这是我们最喜欢的食谱！ 烤红辣椒鹰嘴豆泥 超级容易，超级美味，超级通用。
如何做鹰嘴豆泥
自制鹰嘴豆泥非常容易制作！将所有东西扔进您的食物处理器，然后突击，直到顺利。
这个 烤红辣椒鹰嘴豆泥 由传统鹰嘴豆泥成分（鹰嘴豆，大蒜，芝麻酱，柠檬汁）和烤红辣椒制成。为了方便起见，我通常使用鹰嘴豆罐头，商店购买的芝麻酱和罐装烤红辣椒。
您当然可以煮鹰嘴豆，在烤箱中烤红辣椒，甚至自己做芝麻酱，但这会使过程变得更长，而我们在这所房子里的一切便是快速而轻松。
使用罐装烤红辣椒的好处是它们的流动性大得多，因此我不’在此食谱中加任何油。如果您发现需要稀释一下，几汤匙的水就可以了。当然，如果您想要更丰富的口味，请随时添加几汤匙的特级初榨橄榄油。
我们另一个喜欢的食谱是我的 香辣鹰嘴豆泥。只需添加您最喜欢的莎莎酱。
烤红辣椒鹰嘴豆泥
我希望你喜欢这个 烤红辣椒鹰嘴豆泥 和我们一样。将其与您最喜欢的生蔬菜，饼干，皮塔饼片配对，或将其用作三明治酱。无论您喜欢哪种方式，都请回来，并在下面的评论中让我知道您的反馈和星级。
您也可以在社交媒体上找到我。请务必标记@veggie_inspired和#veggieinspired，以便我’m sure to see it!
请享用！
配料
使用说明
- 在食品加工机运行的情况下，放入蒜瓣并加工至切碎。
- 关闭处理器，刮下两面，然后加入鹰嘴豆，芝麻酱，小茴香，柠檬汁，盐和烤红辣椒。
- 如果您想使其变薄，请在食物处理机运行时在其顶部淋上几汤匙水（如果需要，还可以加油）。
- 用作三明治的涂抹料，或用作蔬菜，饼干或皮塔饼的蘸酱。好吃
营养
更快速，轻松，健康的零食来爱：
梅兰妮·欧文斯（Melanie Owens） 说
快速，简单，美味。谢谢！
珍妮·塞贝斯蒂安（Jenn Sebestyen） 说
真高兴，你喜欢它，媚兰！谢谢！
凯利C. 说
美味的！容易制作，绝对容易食用！
珍妮·S。 说
很高兴您喜欢它！希望您也喜欢新的食品加工机！ ðŸ™，谢谢，凯利！
克里斯汀 说
这个食谱太棒了！我通常讨厌鹰嘴豆泥，但这是我I不休的食谱！
珍妮·S。 说
好极了！一世’克里斯汀，我真高兴你喜欢这个！它’我们也很喜欢！谢谢！
卡莉 说
我的孩子也会喜欢这个！超级容易！
珍妮·S。 说
是的，它’太简单了！谢谢！享受，凯莉！
阿尔伯特·贝维亚 说
我的孩子们吃零食的方法也一样！这个鹰嘴豆泥也是我最喜欢的味道！是的，最好搭配鹰嘴豆和烤辣椒一起食用，很棒的食谱ðŸ™，
珍妮·S。 说
谢谢，阿尔伯特！这些孩子长大后将要在家外吃饭。大声笑！很高兴你们所有人也喜欢鹰嘴豆泥！