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烤红辣椒鹰嘴豆泥 –这款奶油鹰嘴豆泥配方滑腻,滑爽,可口,将成为您休闲时光的首选。将其与松脆的原始蔬菜,全麦饼干配对,或将其涂在烤面包上。
我的孩子喜欢吃零食’是他们的工作。我可以在冰箱和餐具室里堆满需要准备的物品,他们’告诉我什么都没吃。他们想要现成的食物!
如果我周围有饼干和糖果,他们’我会很高兴地把那些围巾围起来。但他们’如果有营养的食物,我也会同样愉快地吃。
那’为什么我总是手上有鹰嘴豆泥!我喜欢时不时地改变口味,但这是我们最喜欢的食谱! 烤红辣椒鹰嘴豆泥 超级容易,超级美味,超级通用。
如何做鹰嘴豆泥
自制鹰嘴豆泥非常容易制作!将所有东西扔进您的食物处理器,然后突击,直到顺利。
这个 烤红辣椒鹰嘴豆泥 由传统鹰嘴豆泥成分(鹰嘴豆,大蒜,芝麻酱,柠檬汁)和烤红辣椒制成。为了方便起见,我通常使用鹰嘴豆罐头,商店购买的芝麻酱和罐装烤红辣椒。
您当然可以煮鹰嘴豆,在烤箱中烤红辣椒,甚至自己做芝麻酱,但这会使过程变得更长,而我们在这所房子里的一切便是快速而轻松。
使用罐装烤红辣椒的好处是它们的流动性大得多,因此我不’在此食谱中加任何油。如果您发现需要稀释一下,几汤匙的水就可以了。当然,如果您想要更丰富的口味,请随时添加几汤匙的特级初榨橄榄油。
我们另一个喜欢的食谱是我的 香辣鹰嘴豆泥。只需添加您最喜欢的莎莎酱。
烤红辣椒鹰嘴豆泥
我希望你喜欢这个 烤红辣椒鹰嘴豆泥 和我们一样。将其与您最喜欢的生蔬菜,饼干,皮塔饼片配对,或将其用作三明治酱。无论您喜欢哪种方式,都请回来,并在下面的评论中让我知道您的反馈和星级。
您也可以在社交媒体上找到我。请务必标记@veggie_inspired和#veggieinspired,以便我’m sure to see it!
请享用!
配料
使用说明
- 在食品加工机运行的情况下,放入蒜瓣并加工至切碎。
- 关闭处理器,刮下两面,然后加入鹰嘴豆,芝麻酱,小茴香,柠檬汁,盐和烤红辣椒。
- 如果您想使其变薄,请在食物处理机运行时在其顶部淋上几汤匙水(如果需要,还可以加油)。
- 用作三明治的涂抹料,或用作蔬菜,饼干或皮塔饼的蘸酱。好吃
营养
梅兰妮·欧文斯(Melanie Owens) 说
快速,简单,美味。谢谢!
珍妮·塞贝斯蒂安(Jenn Sebestyen) 说
真高兴,你喜欢它,媚兰!谢谢!
凯利C. 说
美味的!容易制作,绝对容易食用!
珍妮·S。 说
很高兴您喜欢它!希望您也喜欢新的食品加工机! ðŸ™,谢谢,凯利!
克里斯汀 说
这个食谱太棒了!我通常讨厌鹰嘴豆泥,但这是我I不休的食谱!
珍妮·S。 说
好极了!一世’克里斯汀,我真高兴你喜欢这个!它’我们也很喜欢!谢谢!
卡莉 说
我的孩子也会喜欢这个!超级容易!
珍妮·S。 说
是的,它’太简单了!谢谢!享受,凯莉!
阿尔伯特·贝维亚 说
我的孩子们吃零食的方法也一样!这个鹰嘴豆泥也是我最喜欢的味道!是的,最好搭配鹰嘴豆和烤辣椒一起食用,很棒的食谱ðŸ™,
珍妮·S。 说
谢谢,阿尔伯特!这些孩子长大后将要在家外吃饭。大声笑!很高兴你们所有人也喜欢鹰嘴豆泥!