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五香胡萝卜燕麦松饼 –充满健康成分,您赢了’不能多吃这些美味的松饼中的一种感到内。
有时我很讨厌与我的儿子在午餐盒里寄三明治。我喜欢提出易于包装的健康福建福利彩票官方网站,但是对于将近7岁的孩子来说仍然很有趣。它’容易将水果和蔬菜偷偷带入烘焙食品中。它’存放它们甚至更容易,并且在需要时将它们扔到他的午餐中。烘焙食品通常也能很好地冷冻,因此它们是很棒的预煮福建福利彩票官方网站。这些 胡萝卜燕麦松饼 对我儿子来说是一个打击,但是对我最挑剔的3岁双胞胎女儿来说,打击更大!得分!!
添加了一些甜味剂,但总体而言,这些松饼是健康的。塞满胡萝卜,苹果和燕麦的小鸡,您赢了’感到内eating的不止吃一个!
因为它们是用这种新鲜食材制成的,所以将它们存放在冰箱中,但是我最喜欢将它们加热一点。
胡萝卜燕麦松饼
我希望你喜欢这些 胡萝卜燕麦松饼 和我们一样。如果您尝试使用它们,请回来,在下面给我留下您的反馈意见。您也可以在社交媒体上找到我。请务必标记@veggie_inspired和#veggieinspired,以便我’我一定会看到的。请享用!
配料
使用说明
- 将烤箱预热至350华氏度。
- 喷雾或排成12个松饼盘。
- 在一个中等大小的碗中,将面粉,燕麦,亚麻粉,发酵粉,盐,肉桂,肉豆蔻和姜一起搅拌,
- 在一个大碗中,将苹果酱,椰子油,香草,枫糖浆和豆浆一起搅拌。
- 将干成分打成湿成分。
- 加入切碎的胡萝卜。
- 将面糊倒入松饼杯中。
- 烘烤30至40分钟,直到牙签干净为止。 (我把我的烤箱烤了35分钟,但所有烤箱都有些不同)。
营养
卡路里: 126大卡 | 碳水化合物: 21g | 蛋白: 3g | 脂肪: 7g | 饱和脂肪: 4g | 钠: 123毫克 | 钾: 153毫克 | 纤维: 3g | 糖: 6g | 维生素A: 3600IU | 维生素C: 5毫克 | 钙: 50毫克 | 铁: 0.9毫克
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遗传性 说
这些小胡萝卜燕麦松饼很可爱!它’就像我口袋里有胡萝卜蛋糕。你儿子很幸运,他能带他们去学校
珍妮·S。 说
哦,非常感谢你!我喜欢在他的午餐盒里送健康的松饼,而不是三明治。得混在一起使它保持有趣!
莱拉 说
这些松饼棒极了!!!期限“picky eater” doesn’不能准确描述他的饮食问题的深度,但是,他会吞噬这些问题!他甚至喜欢帮助我制作它们。
珍妮·S。 说
I’我很高兴听到这个消息,莱拉!很高兴您的小家伙爱他们!而且,他喜欢在厨房帮您的可爱。爱它!!感谢您分享您的成功!!