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充满营养和完全美味，这些容易 夏季汤食谱 享用美味的午餐或晚餐。由花园新鲜蔬菜制成，它们非常适合春夏的温暖月份！享受他们自己或将它们与沙拉或三明治配对，作为心灵膳食的一部分。
我爱汤，一年一整年吃，甚至填充舒适的食物品种都意味着 冬季汤。这是一种容易装入一个碗中的健康成分。
夏天是汤吗？
夏天是服务一碗汤的完美时间！花园充满了蔬菜和草药。使用新鲜产品允许他们最好的口味闪耀，这意味着使它们味道较低的成分较少。
如果你才能’八月中旬介绍了一声丰盛的热碗，你’运气。这些夏季汤配方是轻盈的，很多很多，他们中的许多都是为了冷藏。
寒冷的汤是什么？
从技术上，如果需要，大多数品种都可以冷，但有许多传统食谱是为了冷藏。您可能熟悉西班牙Gazpacho，这是一个富含番茄的菜。你’可能还听说过法国vichyssoise，一个冷的马铃薯韭菜食谱。有很多其他 冷汤品种 来自其他文化也是如此。
什么配对汤
这些汤配方可以容易地屹立，但如果你’Re寻找一个心灵的膳食，尝试在旁边提供这些美味的选择之一。
沙拉
三明治
其他想法
- 大蒜吐司
- 硬皮面包
- 鳄梨吐司
- 烤奶酪三明治（跟随你的心脏和野外烤是我最喜欢的素食奶酪品牌）
- 饼干
我希望你尽可能多地爱这些食谱！如果您尝试过其中任何一个，请在下面留下您的反馈意见。
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夏季汤食谱
充满营养和完全美味，这些简单的夏季汤食谱享用美味的午餐或晚餐。 由花园新鲜蔬菜制成，它们非常适合春夏的温暖月份！享受他们自己或将它们与沙拉或三明治配对，作为心灵膳食的一部分。
您只需6种成分，30分钟即可让这款精致的花园新鲜汤'完美的夏天。
这款凉爽浓郁的奶油汤在搅拌机中轻松制造，并提供冷藏，使其成为炎热的夏季的完美灯光。
这款蔬菜包装汤味道淡出清新，但用味道和营养包装。准备好30分钟！
充满了绿叶蔬菜，西兰花，芳香剂，乳白色的白豆和新鲜的草药，这种健康的汤具有完美的口味平衡，即使孩子们也喜欢！
夏天没有比新鲜甜玉米更好的了！结合少数其他花园蔬菜，肉汤和香料，这汤是一个全家人的爱情。
利用夏季花园或农民的最好的'S市场，这汤只在30分钟内聚集在一起，可以轻松实现。
矮胖的"meaty"从新鲜的花园产生像西葫芦和茄子，这种照明的辣椒版本都有味道，而不是豆子在视线上！
一款容易，乳制品免费版的芹菜汤。炎热或冷。
这种简单的Gazpacho食谱使用储藏室罐头罐头西红柿使其多达一年中的多才多艺！
只需3种成分和浇头和装饰的许多选择，您可以每次都会给予这种汤。
将西瓜添加到传统的番茄基地上是一种乐趣和鲜美在经典上旋转。
利用你的花园'夏天南瓜赏金与这漂亮的奶油汤。
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