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只有4种成分，5分钟就是这些甜蜜的小糖免费咬伤！向日葵无花果是一个赢得的健康零食’t ruin your diet!
万圣节快乐！今天是一个充满鬼魂，女巫，哥布林的一天，以及最可怕的– SUGAR!
毫无疑问你的孩子（也许你）会吃你的月份’今天单独大量糖。我并没有对这个崩溃的免疫力，当没有人在寻找时，我已被众所周知潜行了很多万圣节糖果。
今年我故意买了我不喜欢的糖果’t like so I wouldn’t被诱惑。然后，我批发了一批 向日葵无花果球，所以当我的甜食罢工时，我有一些健康的东西才能抓住。
绝对没有添加糖，这些小咬尺寸球是充足的甜蜜和令人满意的。那里’对这些没有什么可怕的…I’我很高兴报道，那个小孩也爱他们！
只有4种成分和大约5分钟就是您需要的一切，直到您品尝这种Forgy的善良。这“dough”快速且易于制造，全部聚集在食品加工机中。
这些能量球在嘴里柔软而且实际上融化，但他们仍然从那些我喜欢的植物种子中流行。图1s提供纤维，维生素B6，钾等。
向日葵种子给予它们蛋白质包装碎片，以及维生素E，几个B维生素，铜，磷，叶酸等等！
最初，我的计划只是为了使用无花果，向日葵种子和柠檬，但我觉得需要更多的东西，我知道豆蔻是答案！我只补充了¼茶匙因为我只是想在后台想要一点暗示它，但随时添加一个½茶匙如果你想要更多。
然后，只是为了确保我没有’T漏出任何纹理成分，我滚动了一半的粉碎的葵花籽，用于美丽的粉状涂层。
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指示
- 在食品加工机中，脉冲2汤匙向日葵种子，直到一致性几乎就像面粉。几小块很好。不要过分处理，因为它会变得粘稠。倒入一个小碗并留出去。
- 在相同的食品加工机中，地方 ½杯向日葵种子，无花果，柠檬，柠檬汁和豆蔻。过程，直到它形成粘性面团。
- 将大约1汤匙面团卷成球。我用一个小饼干勺，以确保它们大小相同。用剩下的面团重复，直到逝去。
- 将每个球（或尽可能多地滚动）进入加工的向日葵种子“flour.”
- 他们准备立即享受。
- 将剩菜存放在冰箱里的密闭容器中。
马纳尔的咬伤 说
这些看神圣…一直都爱他们…需要给他们一个尝试，因为所有成分都可以在Jordanðÿ™中提供，谢谢分享
詹尼斯。 说
谢谢，马纳尔!!我希望你喜欢！！
杜松子酒 说
这些看起来如此美味的詹恩！圆顶的触摸将是如此美好。钉挂！
詹尼斯。 说
谢谢，杜松子！豆蔻很美味！
雷维斯卡|厨房爵士乐 说
我真的喜欢向日葵种子–这些都在我的“to make” list!
詹尼斯。 说
伟大的！谢谢，雷维斯！请告诉我他们是怎么回事！
克里斯汀|朱红根 说
这些球是用我最喜欢的成分制成的。我应该尽快制造它们！
詹尼斯。 说
惊人的！很高兴看到那里还有其他无花果恋人！谢谢，克里斯汀！
杰曼 说
完美的！简单，有益健康，诚信的成分。我认为你的照片也很漂亮…
詹尼斯。 说
非常感谢你，Germaine！我也为这些照片感到骄傲。那天对我保持一致！而且，是的，这些不能更简单！我希望你喜欢！
Kathy Hester. 说
我喜欢豆蔻，这些声音很容易。它们被添加到我的待办事项清单中！
詹尼斯。 说
谢谢，凯西！它们肯定很容易…we’已经通过了几批！
日常莎拉简 说
这些看起来很棒！一世’我必须尽快试试！
詹尼斯。 说
谢谢，莎拉！让我知道你喜欢他们！
法里哈 说
哇，这只是如此令人难以置信..爱它......图片真是太棒了..我完全流口水
詹尼斯。 说
非常感谢你，Fareeha！我非常自豪地拍摄的图片怎么样！
Linda @ vequirity. 说
这些声音令人惊叹！我喜欢豆蔻，向日葵种子听起来很完美。我永远不会逃脱购买我不喜欢的糖果’因为我的孩子没有喜欢’也喜欢它。我想我每年10月都在哈哈时每10月获得了五英镑！
詹尼斯。 说
哈哈！那’通常我的万圣节也如何！我刚刚发现他们出售乳制品&Ms at Target….they aren’t really M&MS，但非常相似。一世’m陷入困境！谢谢，琳达！
蔬菜天顿尼斯 说
看起来很棒！我爱无花果!!多么伟大的小吃，我打赌孩子们爱他们。
詹尼斯。 说
他们是这样！他们没有’持续很长时间！需要做更多。谢谢，索菲亚！
素食主义者8. 说
这些看起来很好！我喜欢向日葵球，我总是添加，等待它，肉桂到他们，哈哈！这些我敢打赌的是与卡拉达摩人一样美味！
詹尼斯。 说
谢谢，Brandi！我确实考虑了添加肉桂，因为通常是我的去，但我没有’T想要抑制无花果和柠檬的味道。 Cardamom似乎是一个打火机，更加微妙，选择，但仍然具有明确的味道。我希望你试试他们！
娜塔莉 说
我想我现在想成为万圣节的向日葵无花果球怪物，并吃掉它们！所以jenn，我惊讶的是涂料是向日葵种子我认为它起初是椰子…so creative 🙂
詹尼斯。 说
我喜欢服装的想法！没有饼干怪物。向日葵无花果球怪物！爱它！我实际上想到了添加椰子，但我真的没有’要改变图1和图2的纯净的味道。谢谢！
力量和阳光 说
无花果！人们A;在制作咬伤和饼干时忽略它们，只使用日期！我更爱无花果！
詹尼斯。 说
这里没有忽视！我很爱他们！我曾经在一个坐着吃过几乎一整个套管的整个袖子…。哈！谢谢，丽贝卡！