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无鱼的旧经典版。这个素食枪金枪鱼沙拉是奶油，浓郁，多莉，如此美味！把它堆积在烤面包上，把它塞进皮塔饼口袋里，用绿叶蔬菜扔它，把它涂在饼干上，或用勺子吃它！它’童年最喜欢的reimagined！
我长大了金枪鱼三明治。我爱他们！
很多玛雅和泡菜津津乐道和一点黄色芥末。百胜！
虽然有没有’t any tuna in this 素食金枪鱼沙拉，夹在两片面包之间，他们带回了我童年的所有感受。
成分纸币
这是什么’在这个美味的无肉三明治馅：
额外的公司豆腐 –粉碎的坚定的豆腐是一个完美的纹理，可以忍受金枪鱼，并妥善了解其他成分的味道
朝鲜蓟心 –带来温和的青色味道让人想起海鲜
莳萝泡菜 –如果您愿意，可以使用泡菜津津乐道，但有任何好处“tuna” salad must have it!
红葱头
梅奥 – What is “tuna”没有蛋黄酱的沙拉？它使它超级奶油。 Vegenaise或Just Mayo是我们的最爱，但随时使用你喜欢的人。这些天市场上有几个。您甚至可以找到相当多的自制版本。 这个 looks promising.
第戎芥末
柠檬汁
老海湾调味料 – 如果你不’T有老海湾调味料，混合芹菜盐，辣椒粉，干芥末和黑胡椒作品。有关特定测量，请参阅配方卡注意事项。
如何制作素食金枪鱼沙拉
这个素食主义者版金枪鱼沙拉就像原来一样易于制作。
只需将一切混合在碗中直到合并得很好。
它将在冰箱里的气密容器中保持几天。做一个大批次，整个星期吃它！
如何服务
当然，一大堆薯片伴随着一款丰满的三明治旁边很容易和美味。
如果你’寻找一些不同的东西，试试我的 沙拉三明治加香料甘薯薯条.
A 绿叶蔬菜沙拉 总是一个不错的选择。
或用我的汤和三明治组合 奶油番茄汤.
更多素食素三明治和包装
我希望你尽可能多地爱这个食谱！如果您尝试过，请使用食谱卡中的评级系统，并在下面留下您的反馈。
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素食金枪鱼沙拉
原料
指示
- 将豆腐碎片变成一个大搅拌碗，直到碎片相当小。
- 加入切碎的朝鲜蓟心，红洋葱，泡菜（或泡菜），梅奥，柠檬汁，第戎，旧湾和盐，并混合良好直至完全合并。如果您喜欢奶油化的一致性，请添加更多Mayo。品尝并调整调味料。
- 为了服务，将素食金枪鱼沙拉堆在两片烤面包或番茄切片和生菜中的皮塔口袋之间。或者，您可以在绿色沙拉顶部玩货或将其传播到饼干上。或用勺子吃它！
- 享受！
LANI. 说
这是多少人服务？什么是服务大小？
Jenn Sebestyen. 说
It’足够大约6个三明治，取决于你堆积的高。