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素食金枪鱼沙拉 –老经典的无鱼版。它’奶油，浓郁，咸淡的味道好极了！将其高高地放在烤面包上，塞进皮塔饼的口袋里，与绿叶蔬菜一起扔，撒在饼干上，或者只是用勺子吃！它’一个儿时的最爱被重新构想！
I grew up on 金枪鱼 sandwiches. I loved them!
很多蛋黄酱和泡菜，还有一点黄芥末。好吃
虽然没有’t any 金枪鱼 in this 素食金枪鱼沙拉夹在两片面包之间，它们带回了我童年时代的所有感觉。
什么是纯素食金枪鱼？
这是什么’在这种美味的无肉三明治馅中：
特硬豆腐– crumbled firm tofu is the perfect texture to stand in for 金枪鱼 and takes on the flavor of the other ingredients well
朝鲜蓟心–带来温和的盐水味，让人联想到海鲜
莳萝泡菜–如果愿意，可以用咸菜佐料，但是任何好处“tuna” salad must have it!
红葱头
马约– What is “tuna” salad without mayo? It makes it super creamy. Vegenaise or Just 马约are our faves, but feel free to use one you like. There are several on the market these days. You can even find quite a few homemade versions. 这个 看起来很有希望。
第戎芥末
柠檬汁
老湾调味料 – 如果不这样做，请在食谱卡中查看我的笔记以进行替换’t have this
更多受欢迎的三明治馅料：
快速简便地制作
This vegan version of 金枪鱼 salad is just as easy to make as the original.
只需将所有内容混合在一个碗中，直到充分混合。
它将在冰箱中的密闭容器中存放几天。大批吃一整周！
你吃金枪鱼沙拉吃什么？
当然，在丰盛的三明治旁边，一小撮薯片总是很容易而且很美味。
如果你’重新寻找一些不同的东西，尝试我的 沙拉三明治五香地瓜薯条.
A 绿叶蔬菜沙拉 永远是一个不错的选择。
或者和我一起做汤和三明治组合 奶油番茄汤.
素食金枪鱼沙拉
我希望你喜欢这个 素食金枪鱼沙拉 和我们一样。如果您尝试过，请回来，给我留下您的反馈意见和星级评分。
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请享用！
素食金枪鱼沙拉
配料
使用说明
- 将豆腐切碎，放入大的搅拌碗中，直到碎块很小。
- 加入切碎的朝鲜蓟心，红洋葱，泡菜（或咸菜味），蛋黄酱，柠檬汁，第戎，老湾和盐，搅拌均匀直至完全混合。如果您想要更浓密的稠度，可以添加更多蛋黄酱。品尝并根据自己的喜好调整调味料。
- 食用时，将素食金枪鱼色拉堆放在两片烤面包之间，或放入装有番茄片和生菜的皮塔饼口袋中。或者，您可以将其放在蔬菜沙拉上或撒在饼干上。或者只是用勺子吃！
- 请享用！
笔记
营养
拉尼 说
这个服务有多少人？份量是多少？
珍妮·塞贝斯蒂安（Jenn Sebestyen） 说
It’足以容纳约6个三明治，具体取决于您叠起来的高度。