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堆在一块小白色杯形蛋糕的4个黑暗的巧克力花生酱杯子站立。
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黑巧克力素食花生酱杯

这些自制的黑巧克力果仁黄油杯废而丰富,但超级容易制作,是成人和孩子们都喜欢的一种有趣的甜食!
准备时间10 分钟
总时间30 分钟
课程: 甜点
美食: 不含乳制品,不含麸质,不含大豆,素食主义者
份量: 9
卡路里: 171大卡

配料

使用说明

  • 要制作巧克力,请用打蛋器将椰子油,可可脂,枫糖浆,可可粉,香草和盐混合在一个碗中。 
  • 将大约2茶匙融化的巧克力混合物添加到9种纸杯蛋糕形式中。冷藏或冷冻10分钟。 
  • 加多一点 每茶匙坚果黄油。
  • 盖上更多巧克力,在上面撒些海盐,然后冷藏或冷冻20分钟再上菜。

笔记

*来自Veggie Inspired的注释:这些杯子are废而丰富。您可能希望将它们制成迷你纸杯蛋糕形式,显然每种形式使用的配料较少。我的孩子很满意½ of a big 杯子 each. 
〜使用有机天然花生酱计算所有9杯的营养成分。
 
 

营养

卡路里: 171大卡 | 碳水化合物: 11g | 蛋白: 1g | 脂肪: 13g | 饱和脂肪: 10g | 多不饱和脂肪: 1g | 单不饱和脂肪: 1g | 钠: 99毫克 | 钾: 77毫克 | 纤维: 1g | 糖: 8g | 铁: 0.7毫克