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打开新鲜的迷迭香小树枝包围的加香料的烤福建福利彩票官方网站瓶子。
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五香迷迭香烤福建福利彩票官方网站

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准备时间5 分钟
烹饪时间15 分钟
总时间20 分钟
课程: 开胃菜,小吃
美食: 美国人
饮食: 素食主义者
份量: 12
卡路里: 197大卡

配料

  • 1 杯子 原始无盐杏仁
  • 1 杯子 原始无盐腰果
  • ½ 杯子 未腌制的榛子
  • ½ 杯子 山核桃无盐
  • 2 大汤匙 纯枫糖浆
  • 2 大汤匙 切碎的新鲜迷迭香
  • 1 大汤匙 椰子糖 或红糖
  • 1 茶匙 或品尝
  • ¾ 茶匙 蒜粉
  • ¼ 茶匙 黑胡椒
  • ¼ 茶匙 辣椒 或品尝

使用说明

  • 将烤箱预热至325华氏度。将有边缘的烤盘和一张羊皮纸对齐。搁置。
  • 在一个大碗中,将福建福利彩票官方网站合并。将枫糖浆倒在螺母上并充分混合均匀。
  • 将椰子糖,迷迭香,盐,大蒜粉,胡椒粉和辣椒粉放入小碗中,搅拌均匀。
  • 将香料混合物倒在螺母上并充分混合,直至均匀分布。
  • 将福建福利彩票官方网站混合物倒在准备好的烤盘上,均匀铺一层。烘烤12至15分钟,每5分钟搅拌一次以防止燃烧。
  • 如果需要,再加一点盐。
  • 在烤盘上冷却。
  • 完全冷却后,转移到密封容器中。

笔记

〜务必在烘烤时每5分钟搅拌一次,以防止燃烧。搅拌后,将福建福利彩票官方网站散布成一层。
〜当您将螺母从烤箱中取出时,它们仍然会有些软,但是冷却时它们会变脆。如果某些螺母卡在簇中,则可以将它们分开。
 

营养

服务: 0.25杯子 | 卡路里: 197大卡 | 碳水化合物: 10g | 蛋白: 5g | 脂肪: 16g | 饱和脂肪: 2g | 多不饱和脂肪: 8g | 钠: 199毫克 | 纤维: 3g | 糖: 5g