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健康的冰棒内冷冻的苹果丁
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健康冰棒(无糖!)

如果你'在今年夏天为您的孩子寻找一种健康,无糖的零食,它没有'比这容易得多!这些单一成分的自制冰棒将使它们保持凉爽和水分,并让您可以愉快地对食物说些时间。
准备时间5 分钟
冻结时间6 小时
总时间6 小时 5 分钟
课程: 甜品& Sweet Treats
美食: 美国人
饮食: 素食主义者
份量: 10 冰棒
卡路里: 18大卡

配料

  • 2 ½ -3 杯子 北海岸有机儿童有机苹果汁饮料
  • ¼ 杯子 小切丁的新鲜苹果 可选的

使用说明

  • 如果使用的话,将1到2茶匙切成丁的苹果撒入每个或一些模具中。
  • 将苹果汁小心地倒入几乎每个模具的顶部,为果汁冻结留出很小的空间。
  • 将顶部放在模具上,然后插入冰棒。
  • 放置在冰箱中至少5至6个小时,或放置一整夜,直到冻结成固体。
  • 要脱模,请在室温下用模具将大约高度的容器装满模具的水(我发现面包盘是理想的大小)。将模具浸入水中约20秒钟。将模具从水中移开,然后轻轻向上拉冰棒...它们应该很容易滑出。

笔记

如果你 want to get more creative with your 冰棒, here are some of our favorite ways to enjoy them...
添加浆果: 尝试添加新鲜的小蓝莓或切成丁的草莓,而不是切成丁的苹果来散发浆果的味道。
加入肉桂: 肉桂是一种经常与苹果搭配的口味。在倒入模具之前,将果汁与几茶匙肉桂粉混合,将是一种以健康的方式增加额外甜味的绝佳方法。
使用北海岸有机水果+素食袋: 将小袋中的内容物直接倒入冰棍模具中,然后冷冻,以制成水果味但仍充满蔬菜的美食。

营养

卡路里: 18大卡 | 碳水化合物: 4.5g | 钠: 1.5毫克 | 糖: 3.9g